Четвертый по числу элемент в организме человека и второй по числу элемент в клетке после калия. 60% его входит в состав костной ткани, а большая часть оставшегося запаса находится в клетках. Mg – антагонист кальция. Чем выше метаболическая активность клеточки, тем больше в ней Mg. Является кофактором ряда ферментативных реакций, играет роль физиологического фактора роста, поддерживает запас пуриновых и пиримидиновых оснований, необходимый на всех этапах синтеза белков. Дефицит магния в период беременности способствует развитию гестозов, выкидышей и преждевременных родов.
Кабинет 
