Цинк (Zn) является одним из самых важных микроэлементов, необходимых для нормального функционирования организма человека. Этот минерал обладает свойством быть электролитом, то есть веществом, которое растворяется в воде и образует ионы. Цинк входит в состав многочисленных ферментов, участвует в биосинтезе белков, витаминов и нуклеиновых кислот, что является важным компонентом для обеспечения структуры и функционирования клеток и тканей. Важнейшей ролью цинка является его влияние на иммунную систему. Он способствует увеличению продукции антител и других молекул, взаимодействующих с патогенами и способствующих их удалению из организма. Недостаток цинка может привести к ослаблению иммунной системы и увеличить склонность к инфекционным заболеваниям. Он способствует нормальному развитию костей и тканей, а также обеспечивает нормальное функционирование нервной системы. Этот минерал способствует регенерации кожных тканей, поддерживает здоровый цвет кожи и влияет на структуру волос и ногтей. Дефицит цинка может привести к проблемам с кожей, включая сухость, воспаление и сыпь, а также ломкость волос и ногтей.
Кабинет 
