С каждым годом становится все больше детей, имеющих проблемы со зрением. Согласно статистике уже в первый класс приходят около 5%детей с близорукостью, а с возрастом их число только увеличивается. Так к окончанию школы это уже 30%, а после института более 50% подростков вынуждены обращаться за офтальмологической помощью.
Острота зрения может снижаться из-за наличия таких патологий: близорукость, дальнозоркость, астигматизм и др. Наиболее часто в детском возрасте приходится сталкиваться с близорукостью. Причины ухудшения зрения у современных детей, как правило, связаны с неограниченным использованием современных смартфонов, планшетов, длительный просмотр телевизора, работа или игры на компьютере.
И хотя родителей дошкольников реже беспокоят вопросы снижения зрения, ведь у малышей нет обязательств, связанных со зрительной нагрузкой. Иногда желание быстро успокоить ребенка, сунув ему в руки телефон с мультиком, также губительно влияет на глаза и может спровоцировать последующее развитие близорукости. На какие же моменты стоит обратить внимание, чтобы понять, что зрение ребенка начало ухудшаться? И есть ли способ обезопасить использование любимых гаджетов.
Симптомы снижения зрения
Заметить ухудшение зрения у ребенка не сложно, главное обратить внимание на следующие признаки:
- ребенок часто щурится, при желании рассмотреть какой-нибудь предмет, надпись;
- при рисовании, письме, чтении ребенок наклоняет голову близко к столу;
- возникают жалобы на боль в глазах;
- ребенок быстро устает при чтении и другой работе на близком расстоянии;
- часто трет глаза;
- говорит, что предметы, находящиеся вдали, двоятся;
- возможнослезоточение, светобоязнь.
Наличие таких признаков должно подтолкнуть родителей в обязательном порядке обратиться к офтальмологу и проверить зрение ребенка. Важно понимать, что чем раньше возникает близорукость, тем сильнее она может развиться. Чрезмерная зрительная нагрузка и несвоевременное обращение к специалисту могут стать причиной развития близорукости высоких степеней.
Профилактика близорукости
К сожалению, потерянное зрение восстановить без операции практически не возможно. Поэтому важно вовремя заметить изменения, а еще лучше предупредить развитие заболевания. В качестве профилактики рекомендуется:
- Ограничить время просмотра телевизора и использования других гаджетов.
|
ВОЗРАСТ |
МАКСИМАЛЬНОЕ ВРЕМЯ ВДЕНЬ, МИНУТЫ |
|
|
ТЕЛЕВИЗОР |
КОМПЬЮТЕР |
|
|
3 |
15 |
|
|
5 |
30 |
7 |
|
6-7 |
30 |
10 |
|
8-10 |
60 |
15 |
|
11-13 |
90 |
20 |
|
14-15 |
120 |
25 |
|
16-17 |
180 |
30 |
- Выдерживать определенные нормы расстояния от глаз до монитора.
- Обеспечить правильное и хорошее освещение во время работы за столом.
- Вести активный образ жизни, чаще быть на природе.
Если офтальмолог уже диагностировал миопию (близорукость) необходимо придерживаться всех его предписаний для приостановки развития патологии, а это может быть:
- Ношение правильно подобранных очков.
- Изменение рациона питания. Важно, чтобы продукты содержали такие микроэлементы, как магний, цинк, хром, медь, витамин А.
- Выполнять зарядку для глаз.
Офтальмолог в Харькове. Где проверить зрение?
Детям школьного возраста рекомендуется регулярно 1 раз в год проходить обследование у окулиста. Это позволит не упустить момент и своевременно принять необходимые меры по сохранению остроты зрения.
В лечебно-диагностическом центре «ЦМЭИ» на Салтовке вы сможете сделать полное обследование ребенка перед школой, в том числе получить консультацию квалифицированного врача офтальмолога.
Записаться на консультацию или задать интересующие Вас вопросы можно по телефонам: +380 (572) 65-18-75; +380 (57) 703-62-24; +38 (073) 036-60-56.
