Пожалуй, никто не будет спорить с тем, что осень – это чуть ли не одно из самых красивых времен года, когда все вокруг пестрит яркими красками и радует наш глаз. Однако вместе с тем, к сожалению, осенний период многие называют не иначе как «пора простудных заболеваний». Сегодня мы предлагаем Вам остановиться на основных заболеваниях, связанных с понижением иммунитета. Также подробно поговорим о том, к какому специалисту стоит обратиться, и какие меры профилактики рекомендуется предпринять, чтобы насладиться приятными осенними моментами.
Проявления простуды. Что нужно знать?
Холодные ветра, проливные дожди, снижение температуры воздуха – вот основные факторы, которые способствуют появлению простуды. В итоге мы сталкиваемся с такими неприятными симптомами, как общая слабость, насморк, температура, мигрень першение в горле, кашель и др. Важно отметить, что простудиться может каждый, однако существуют и определенные группы риска: дети и пожилые люди, а также курильщики.
Кроме того, последние исследования психологов показали, что еще предрасположены к простудным заболеваниям интроверты (люди, сосредоточенные на собственном внутреннем мире) и злопамятные люди. Поэтому рекомендуем Вам не таить обиду, а быть счастливым и жизнерадостным человеком!
Что происходит с нашим организмом при простуде?
Как правило, главной причиной развития простуды в осенний период является переохлаждение. Так, при понижении температуры происходит спазм сосудов, соответственно в слизистые оболочки дыхательных путей не попадает необходимое количество крови. В итоге концентрация защитных веществ резко снижается, чем и успевают воспользоваться болезнетворные микроорганизмы, приступая к «освоению пространства» носоглотки. В результате мы уже имеем дело с простудой.
Что делать если Вы простудились? Консультация терапевта и педиатра в лечебно-диагностическом центре «ЦМЭИ»
В том случае, если Вы или Ваш ребенок столкнулись с вышеприведенными симптомами простуды, рекомендуем не затягивать, а сразу же обратиться к квалифицированному специалисту. Напоминаем, что в медицинском центре «ЦМЭИ» ведут прием опытные и грамотные педиатр и терапевт. Они внимательно выслушают Ваши жалобы, при необходимости назначат определенную диагностику, после чего подберут вид терапии, подходящей именно Вам.
Важно! Уважаемые родители, обращаем Ваше внимание на то, что только специалист может поставить верный диагноз и назначить адекватное лечение. Помните, что при неправильном и несвоевременном лечении, заболевание может осложниться, например, может начаться воспалительный процесс в бронхах и легких.
Консультация иммунолога в Харькове. Для чего она нужна?
Конечно же, все прекрасно знают о том, что за состояние нашего здоровья отвечает иммунная система. Мы с вами ежедневно контактируем с огромным количеством микроорганизмов, и не болеем только по той причине, что иммунные клетки идентифицируют болезнетворные агенты и «уничтожают» их. Следовательно, раз мы не болеем, то в работе иммунной системы сбоев нет. Однако в том случае, если простуда одолевает нас, еще и достаточно часто, то приходится говорить о снижении иммунитета.
В данном случае наша иммунная система нуждается в поддержке и защите. Именно поэтому необходимо и обратиться к врачу-иммунологу. Он назначит Вам определенные лабораторные исследования, на основании которых индивидуально для Вас будут подобраны питательные вещества, витамины и микроэлементы, необходимые для укрепления иммунитета и поддержания здоровья в целом.
Герпес или опоясывающий лишай – еще одна распространенная осенняя проблема. Как проявляется? Как лечить?
С наступлением осени стоит готовиться не только к похолоданию, но и к его закономерным последствиям, одним из которых является вирус герпеса (опоясывающий лишай). Так, в переводе герпес означает «ползучая, распространяющаяся кожная болезнь». Данная проблема представляет собой вирусное заболевание, которое характеризуется появлением высыпания на кожном покрове и слизистых оболочках.
Важно отметить, что вирус герпеса имеется в организме каждого человека, но при этом он не дает о себе знать. Однако при переохлаждении, переутомлении, травме, нервных ситуациях иммунитет снижается, что может стать причиной возникновения заболевания. Обращаем Ваше внимание на то, что бороться с герпесвирусной инфекцией достаточно сложно, но при правильно подобранном лечении можно добиться определенного успеха.
Диагностика и лечение герпеса
Для подбора необходимого лечения предварительно необходима качественная диагностика. Она заключается в проведении лабораторного обследования (серологические и молекулярно-генетические исследования). После получения результатов исследования врач-инфекционист нашей клиники может определить это острая, хроническая инфекция или пост-инфекция (то есть, человек уже этой инфекцией переболел) и уже исходя из этого подобрать терапию. Более подробную информацию о данном заболевании Вы можете найти в статье «Герпесвирусная инфекция», подготовленной врачом-инфекционистом «ЦМЭИ», доктором медицинских наук Нартовым Павлом Викторовичем.
Как поднять иммунитет? Интересные факты и рекомендации
Естественно, необходимо стараться вести здоровый образ жизни, по возможности сказать «НЕТ» курению и алкоголю. Также необходимо помнить о занятиях спортом, прогулках на свежем воздухе, соблюдении режима дня и т.д. Отдельно хотелось бы сказать о питании. Так, врач-иммунолог совместно с диетологом нашей клиники составили перечень продуктов, которые позволят Вам укрепить иммунитет:
- полноценные белки (мясо, яйца, рыба, орехи, бобовые, молочные продукты) – для построения клетками иммунной системы антител (иммуноглобулинов). Так, рекомендуется в течение суток употреблять не менее 2 г белка на каждый килограмм веса тела;
- жиры (сало, сливочное и растительное масло, рыбий жир) – для построения организмом клеточных стенок, в том числе клеток-макрофагов, принимающих участие в «захвате» и «уничтожении» микробов;
- углеводы (фрукты, овощи, крупы) – источники энергии, необходимой для жизнедеятельности клеток;
- витамины А, С, Е, В – их нехватка приводит к делению иммунных клеток и снижению их активности.
Теперь остановимся на пищевых «врагах» для нашего иммунитета:
- Сахар – ученые доказали, что употребление в день более 18 г сахара приводит уменьшению уровня иммуноглобулинов в крови.
- Кофе – исследования подтвердили, что употребление более 5 чашек кофе в день на 30% снижает ответную реакцию иммунной системы на внедрение болезнетворных микроорганизмов.
- Алкоголь – блокирует в организме производство антител и выработку лимфоцитов (клетки крови, которые отвечают за уничтожение чужеродных белков).
Уважаемые пациенты! Помните, что правильное и сбалансированное питание – это основа профилактики каких-либо заболеваний. Будьте здоровы!
