Прекрасная погода, пение птиц, цветение деревьев, замечательное настроение и т.д. – все это ассоциируется с наступлением весны, наверное, у каждого человека. Однако бывают и такие, у кого данные моменты омрачены частыми хроническими болями, упадком сил, общим недомоганием, ухудшением настроения и самочувствия, связанными с весенним обострением хронических заболеваний. Что нужно делать для того, чтобы не допустить этого? Предлагаем разобраться сегодня.
Как правило, самые серьезные сезонные изменения в организме человека наблюдаются именно в весенний период. Согласно статистическим данным приблизительно у 35% населения мира наступление весны характеризуется обострением хронических заболеваний.
Причины весеннего обострения заболеваний
- резкое изменение погоды, на которое организм не может так быстро отреагировать и подстроиться;
- авитаминоз – именно весной мы не получаем необходимую дозу витаминов и минералов;
- нехватка солнечного света (витамина D) – приводит к резкому снижению сопротивляемости организма;
- переохлаждение организма – обманчивое яркое солнце в весенний период очень часто вводит нас в заблуждение, в результате чего мы одеты не по погоде и наступает переохлаждение;
- стрессы и депрессии.
Заболевания желудочно-кишечного тракта
У Вас присутствуют боли в области желудка натощак, тошнота, рвотные позывы, изжога, нарушение стула, кишечные колики и т.д.? Это могут быть первые признаки обострения хронических заболеваний ЖКТ, а именно язвенной болезни желудка, двенадцатиперстной кишки, колита, панкреатита, гастрита и т.д. Что же делать?
Для начала необходимо обратиться за консультацией к гастроэнтерологу. Специалист лечебно-диагностического центра «ЦМЭИ» опросит Вас о характере беспокоящих Вас болей, затем назначит диагностические мероприятия: ультразвуковое исследование внутренних органов, фиброгастроскопию, при необходимости биопсию и РН-тест для измерения кислотности желудочного сока. На основании полученных данных гастроэнтеролог непременно назначит Вам эффективное лечение, в результате которого Вы почувствуете себя гораздо лучше и забудете о дискомфортных ощущениях. Кроме того, с помощью РН-теста можно контролировать эффективность назначенного лечения.
Кроме того, не забывайте о том, что Ваше питание должно быть частым (5-6 раз в день), дробным и диетическим, рекомендуется исключить из ежедневного рациона острую, жирную, соленую, кислую, жареную пищу, а также специи, алкогольные и газированные напитки. Как именно правильно питаться, Вам также подскажет наш гастроэнтеролог.
Простудные заболевания
У Вас появился кашель, насморк, головная боль, повысилась температура тела? Следует как можно быстрее обратиться к врачу-терапевту, который после консультации в случае необходимости направит на дополнительные диагностические мероприятия и сдачу анализов, которые также можно сдать в «ЦМЭИ». Также необходимо помнить, что в некоторых случаях может потребоваться смежная консультация педиатра, ЛОРа, иммунолога и т.д. Это позволит назначить правильное и эффективное лечение.
Кроме того, для ускорения процесса выздоровления, рекомендуется пить много жидкости (травяные настои, малиновый чай и т.д.). К тому же, по инструкции врача следует принимать назначенные препараты, отхаркивающие и разжижающие мокроту. В том случае, если в течение недели состояние не улучшается, рекомендуется повторно обратиться к терапевту, который может направить Вас на рентгенографию легких, для того, чтобы убедиться, что нет пневмонии (воспаления легких).
Обострение заболеваний суставов
Обострение таких заболеваний, как артрит и артроз характеризуются появлением острой боли, отечностью и покраснением в области суставов, ограничением их подвижности. Для предотвращения признаков заболевания суставов врач-ревматолог нашего медицинского центра после обследования назначит Вам лечение, после которого Вам непременно станет лучше. У нас Вы можете с помощью УЗИ обследовать плечевые, локтевые, лучезапястные, тазобедренные, коленные, голеностопные суставы, а также суставы кисти и стоп.
К тому же, в целях профилактики рекомендуется носить одежду с учетом погодных условий, не переохлаждаться, полноценно питаться, ограничивать прием жирной пищи, употреблять побольше продуктов с витамином С, который стимулирует восстановление хрящевой ткани.
Обострения заболеваний мочеполовой системы
Частые позывы в туалет, повышение температуры, жжение и боль при мочеиспускании – основные симптомы цистита, который может появиться в результате переохлаждения, неправильной интимной гигиены, употребления острой и жирной пищи, недосыпания, сидячего образа жизни, воспалительных процессов в организме, стрессов и т.д. При первых симптомах заболевания сразу стоит обратиться к урологу. В нашей клинике Вам готовы предложить грамотную консультацию уролога, проведение УЗИ, а также сдачу необходимых анализов. Это позволит в кратчайшие сроки поставить верный диагноз и начать необходимое лечение.
Что делать для того, чтобы себя уберечь?
- правильно питаться;
- проводить как можно больше времени на свежем воздухе;
- не переохлаждаться;
- принимайте витаминные комплексы (по согласованию с доктором);
- не перезагружать нервную систему;
- при обнаружении характерных симптомов заболевания обращаться за специализированной медицинской помощью.
Не забывайте, что своевременное выявление обострения болезни поможет эффективно решить проблему. Будьте здоровы!
